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　　雪燕(yàn)只泡了(le)三四个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时以上，泡发后用清水冲洗三(sān)遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是(shì)雪(xuě)燕(yàn)一(yī)次(cì)性(xìng)泡(pào)得(dé)太(tài)多不能吃完，可将其沥干水(shuǐ)分装入碗中，用保鲜膜封起来(lái)放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地(dì)区、越南也有(yǒu)少量分布。

　　雪燕(yàn)是通过人(rén)工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风(fēng)干而成。

　　雪燕刚刚分泌(mì)时(shí)像水晶(jīng)一样晶(jīng)莹剔透，接触空气氧化后，颜(yán)色逐渐变黄，形(xíng)成红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器，容易(yì)黏着沙(shā)尘(chén)、树皮等杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立(lì)即消(xiāo)失，食用也无任何酸味。

雪燕不(bù)能(néng)和什么一(yī)起吃(chī)

　　雪燕的使(shǐ)用禁(jìn)忌(jì)并没有过多(duō)的约束，雪燕和大多数食材都(dōu)可以搭配使用，目前并没有(yǒu)发现有任何一个(gè)食物不能够和该产品进(jìn)行(xíng)搭配使用，所以(yǐ)人们也就不(bù)需要过多(duō)的(de)担心这方面的(de)问题了。

　　由(yóu)于雪燕的营养价值比较丰富(fù)，所以在(zài)使用期间还是(shì)应该(gāi)要(yào)避免吃一些辛(xīn)辣或油腻的(de)食物(wù)，以免影响到雪燕(yàn)的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪燕主要(yào)跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面(miàn)都(dōu)比(bǐ)较相似(shì)，有(yǒu)滋(zī)补养颜(yán)、美容的功(gōng)效。

　　它在搭配上面也没有太大的禁忌，一般(bān)都可以搭配，并(bìng)且雪燕它的做法也有非(fēi)常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不(bù)建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建议(yì)婴(yīng)幼(yòu)儿(ér)食用(yòng)雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩(hái)子(zi)的器官并没有完全发育成熟(shú)，进补雪(xuě)燕桃胶(jiāo)，可能会因营养(yǎng)过剩(shèng)导(dǎo)致器官受到损(sǔn)伤(shāng)。

　　3、感冒发烧(shāo)患者

　　人体处于感冒、发(fā)烧的时候，身体(tǐ)各(gè)器官功能都有所下降，特别是消化(huà)、吸收功能。

　　如果(guǒ)这个时(shí)候进(jìn)补雪燕，会增加肠胃的不(bù)适(shì)。

　　而且，雪燕(yàn)的(de)营养成分不能完全被身体(tǐ)吸收，造(zào)成浪(làng)费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈(yù)后食用(yòng)，才可达到增强抵力(lì)的目的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的(de)主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要(yào)喝茶，茶(chá)叶(yè)里边所含(hán)有的鞣酸成分就会导致营养成分遭到影响(xiǎng)，假如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一(yī)到(dào)两个小时内，不然的话就会导致雪(xuě)燕(yàn)的作用遭到影响。

　　2、在(zài)吃雪(xuě)燕的时候，减少摄入辛辣或者(zhě)是油(yóu)腻(nì)性的(de)食物(wù)，由于雪(xuě)燕所含有的蛋白质十分的高，假如再摄入(rù)酸(suān)性的食物(wù)后(hòu)，就会热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器(huì)引起消化道不适应的现象，关于健(jiàn)康来说，会发(fā)生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把握好正(zhèng)确的方(fāng)法(fǎ)，必定(dìng)要挑选少吃多(duō)餐的正(zhèng)确技巧，通过定时禁食的方法才能(néng)够(gòu)发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左右，能够每(měi)天吃一次(cì)，也能够隔(gé)天(tiān)吃一次，在空(kōng)腹(fù)的状态(tài)下吃作(zuò)用会(huì)更加好。

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